|
Det tredje øyet | The Akasic Records
| Pusten
Pusten
Folk har gjennom alle tider brukt pusten
på forskjellige måter
for å nærme seg det spirituelle.
Det finnes en hel Yogatradisjon
som kun handler om pust. Denne tradisjonen heter Pranayama.
Det
finnes mang bøker om Pranayama.
Enkle pusteøvelser/pustemønstre for å åpne
det tredje øyet finnes også i mange former,
og her er
referanser på noen av dem:
Barbara Ann Brennan beskriver i sin bok "Hands
of light" det hun kaller "The
rasping breath".
Samuel Sagan har en metode som han kaller "Throat
friction".
Dette
er beskrevet i hans bok "Awakening the third eye".
Jack Schwarz beskriver i sin bok "Human
Energy Systems" en pusteøvelse
han kaller "Lions Breath".
I utgangspunktet er det slik at man retter oppmerksomheten/pusten
mot et og et chakra, og tar tiden til hjelp.
Det er ingen mening i å gå for
fort fram.
|
